Im Sport gibt es nur einen Weg: Deinen eigenen!
Warum niemand außer dir deine Regeln im Sport bestimmt! Personal & Mental Coach ...
Gesundheit
Die Gesundheit ist dein wohl größter Reichtum! Kümmere dich gut um deinen Körper und gib ihm, was er benötigt. Hier findest du spannende Blogbeiträge rund um das Thema Gesundheit: Welche Supplements sind sinnvoll oder wie kommst du ohne Erkältung durch den Winter? Hier findest du die Antworten!
Training und Ernährung während der Periode
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RICHTIG DEHNEN - SO WIRST DU FLEXIBLER
Welche Vorteile regelmäßiges Dehnen für das Training hat und wie sich die Beweglichkeit ...
Du bist, was du isst - Lebensmittel Do`s & Don`ts für strahlend schöne Haut!
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Intermittierendes Fasten: Essen mit Blick auf die Uhr! Was steckt dahinter?
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