Schlank & sexy mit GYMQUEEN
Fragst du dich auch, wie Sarah-Jane es geschafft hat, in letzter Zeit so viel abzunehmen? Das Abnehmrezept mit Erfolgsgarantie heißt GYMQUEEN. GYMQUEEN unterstützt Frauen mit innovativen Slim & Shape Produkten dabei, gesund & smart abzunehmen und in Shape zu kommen. Hier findest du abwechslungsreiche, leckere Produkte, die ganz ohne den Zusatz von Haushaltszucker auskommen und noch dazu kalorienarm, kohlenhydratreduziert oder proteinreich sind.
Die Basis, um Abzunehmen
Das Kaloriendefizit
Unser Tipp: Mit dem Slim Queen Abnehm*-Shake sparst du ganz einfach Kalorien, ohne auf tollen Geschmack verzichten zu müssen!
Hast du diese leckeren Sorten schon probiert?
Dass Abnehmen richtig lecker sein kann, zeigt der Slim Queen Abnehm-Shake ohne Zuckerzusatz. Mit 11 Geschmacksrichtungen, wie z.B. die Sorten Salty Caramel, Lemon Cheesecake oder Weiße Schokolade Pistazie kannst du dein Gewicht ganz unkompliziert und mit Genuss reduzieren.*
- Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
- Nur 250 kcal pro Portion
- 1 Packung enthält 14 Portionen
- Ohne Zuckerzusatz*
- Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
- Schnelle Zubereitung in nur 30 Sekunden
- Keine Zugabe von Öl notwendig
- Sorte "Classic" für laktoseintolerante Personen geeignet
Integriere gesunde Ernährung & Sport in deinen Alltag
Kaloriendefizit aufbauen
Ersetze 1-2 Mahlzeiten mit dem Slim Queen Abnehm*-Shake und spare so automatisch Kalorien.
Alltagsaktivitiät & Sport
Durch regelmäßige Workouts und eine ausreichend hohe Alltagsaktivität unterstützt du den Gewichtsverlust zusätzlich & förderst deine allgemeine Gesundheit.
Ernährung
Ernähre dich ausgewogen und nährstoffreich. Setze auf Protein und Vollkornprodukte und vergiss Obst und Gemüse nicht.
Entdecke abwechslungsreiche Geschmacksrichtungen
Rezeptideen & Abnehm-Tipps
Shape Smoothie-Bowl Schoko-Nuss
Pita Tasche mit Aioli
Kalorienbedarf - wie viele Kalorien brauchst du täglich?
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DEIN FETTKILLER-HIIT FÜR ZU HAUSE
Gesamtdauer
Für das Fettkiller-HIIT benötigst du insgesamt 20 Minuten zzgl. einer 10-minütigen Aufwärmphase und eines Cool-Downs (5-10 Minuten, optional).
Belastungsintervall
Gib innerhalb von 20 Sekunden alles, was geht!
Erholungsintervall
Trainiere 40 Sekunden lang moderat weiter, während sich dein Puls reguliert.
Rundenanzahl und Pausen
Wiederhole die Übungsabfolge insgesamt viermal und mache nach jeder Runde ca. 60 Sekunden Pause.
Viel Spaß, gib Gas!
Der wichtigste Vorsatz für 2022 ist:
Hab Spaß an allem, was du tust!
Dein
GYMQUEEN-TEAM
*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen, ärztlichen Rat einzuholen.