Der cremige und super leckere Slim Queen Abnehm-Shake ohne Zuckerzusatz** macht dir deine Gewichtskontrolle und -reduktion maximal einfach. *Indem du eine oder zwei Mahlzeiten mit dem Slim Queen Abnehm-Shake ersetzt, reduzierst du deine Kalorienaufnahme und baust somit leichter ein Kaloriendefizit auf, das Grundvoraussetzung zum Abnehmen ist. Eine Portion des Shakes (30g) hat 250 kcal und versorgt deinen Körper gleichzeitig mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen. Und das Beste: Der Abnehm-Shake lässt sich in nur weniger als einer Minute zubereiten - da steht deinem persönlichen Wunschkörper nichts mehr im Weg!

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

**Enthält von Natur aus Zucker.

Der Slim Queen Abnehm-Shake ist perfekt für dich geeignet, wenn du auf eine gewichtskontrollierende Ernährung achtest und dabei nicht auf guten Geschmack und Genuss verzichten willst. Für laktoseintolerante Menschenempfehlen wir unsere "Classic"-Sorte, da hier Laktase als besondere Zutat eingesetzt wird.

Für eine Portion (entspricht einer Mahlzeit) 30 g Pulver (1 Messlöffel) und 275 ml kalte Milch (1,5 % Fett) in den Mixbecher geben und 20 Sekunden lang schütteln.

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal).

** Prozent Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

** Prozent Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.Nährwerte: Angaben beziehen sich auf die Geschmacksrichtung Salty Caramel.

Unsere GYMQUEEN-ABNEHMCHALLENGE inkl. Trainings- und Ernährungsplan ist für dich  komplett kostenfrei.

Die GYMQUEEN-ABNEHMCHALLENGE inkl. Trainings- und Ernährungsplan ist perfekt für dich geeignet, wenn du effektiv abnehmen, dein Gewicht ganz ohne Jojo-Effekt langfristig halten und deinen Körper straffen möchtest. Der Trainingsplan richtet sich vorwiegend an (Wieder-)Einsteiger, lässt sich aber je nach Leistungsniveau anpassen und wird fortlaufend gesteigert.

Unser Ernährungsplan ist darauf ausgelegt, ein täglich moderates Kaloriendefizit zu erreichen, wodurch du schon nach wenigen Wochen sichtbare Abnehmerfolge erzielen kannst. Mithilfe des Trainingsplans kannst du zusätzlich Kalorien verbrennen, deinen Fettstoffwechsel anregen und für den notwendigen Muskelaufbau bzw. -erhalt sorgen.

Der Trainingsplan ist ursprünglich für vier Wochen angedacht, kann aber auch länger (max. 12 Wochen) verwendet werden. Sobald du dich an die regelmäßige Belastung gewöhnt hast und dir die Workouts zunehmend leichter fallen, kannst du zum nächsten Level wechseln.

Der Trainingsplan beinhaltet drei Workouts pro Woche - 2 x Kraft und 1 x Ausdauertraining. Für jede dieser Trainingseinheiten solltest du 30 bis 45 Minuten einplanen.

Das Kraft- und Ausdauertraining kann sowohl Zuhause, als auch im Gym durchgeführt werden. In Level 2 wird teilweise mit Gewicht / Widerstand trainiert, das sich aber problemlos mit Haushaltsgegenständen ersetzen lässt.