TASTY Goldene Milch
Der TASTY Kurkuma-Drink ist eine Abwandlung der goldenen Milch, die ursprünglich aus der ayurvedischen Heilkunst stammt. Du kannst dir das wärmende Getränk morgens als Abwechslung zum Kaffee zubereiten oder es natürlich auch Zwischendurch oder vor dem Schlafengehen genießen. Die Kombination von Kurkuma und Milch schmeckt nicht nur überraschend lecker, sondern sorgt auch für einen intensiven und aromatischen Duft, der deiner Küche direkt noch in indische Yogi-Atmosphäre taucht.
Zutaten:
Für ca. 2 TassenZutaten
- 2 TL Kurkuma (Pulver)
- 1 TL Kokosöl
- Nach Belieben Tasty Drops Vanille
- 1/2 TL geriebener Ingwer
- 350 ml Mandelmilch (ungesüßt)
- 100 ml Wasser
- 1/2 TL Zimt
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 1/2 TL Kardamon
Zubereitung:
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Wasser in einem Topf erhitzen und das Kurkumapulver, den Ingwer und das Kokosöl dazugeben. Das Ganze zunächst 10 Minuten köcheln lassen bis eine leicht flüssige Paste entsteht.
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Nachdem, wie intensiv du den Kurkuma-Gemschmack magst, rührst du einen Teil der Paste in ein Glas mit warmer Milch und verfeinerst diese nach Belieben mit Tasty Drops und Zimt. Fertig!
PS: Auch unsere TASTY DROPS mit Honig-Geschmack eignen sich prima für die goldene Milch.