Melatonin Spray von Doppelherz
Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen
Ausreichender Schlaf ist sehr wichtig, denn durch ihn wird Erlebtes verarbeitet, Erlerntes gespeichert und es können ungehindert wichtige Prozesse im Körper ablaufen. Insbesondere in den Tiefschlafphasen wechseln sich Ruhe und Entspannungsphasen ab.
Jeder Mensch hat seine Eigenarten und eigene Verhaltensweisen - so ist es auch beim Schlaf. Die Stundenanzahl, die ein Mensch schlafen sollte, ist ganz unterschiedlich. Sieben bis acht Stunden Schlaf brauchen die meisten Menschen pro Nacht.
Es gibt aber auch Ausnahmen, die mit deutlich weniger Schlaf auskommen oder auch mehr als acht Stunden Schlaf benötigen.
Die Einschlaftzeit verkürzen mit dem Schlafhormon Melatonin
Jeder kennt es - endlich liegt man abends im Bett und kann dann doch nicht direkt einschlafen. Dabei ist man doch müde und weiß genau, das es am nächsten Morgen früh rausgeht.
Unser Gehirn bildet Melatonin selbst. Es ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn gebildet wird. Tagsüber wird deutlich weniger Melatonin gebildet als nachts, wenn die Dunkelheit einsetzt. Zwischen 2 und 4 Uhr nachts ist die natürliche Melatoninbildung am Stärksten und fällt danach wieder ab.
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Verzehrempfehlung:
2 Sprühstöße vor dem Schlafengehen direkt auf die Zunge sprühen und schlucken.
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Aufbewahrung:
Kühl, trocken und vor Licht geschützt aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten verbrauchen.
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Bezeichnung:
Nahrungsergänzungsmittel
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Nettofüllmenge:
20g
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Hinweis:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.
Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende sowie Personen, die an einer Leber-, Nieren-, oder Autoimmunkrankheit leiden, sollten das Nahrungsergänzungsmittel nicht anwenden. Personen, die Arzneimittel anwenden, sollten Melatonin nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker anwenden. Melatonin sollte nur kurzfristig maximal 3 Wochen angewendet werden.
Da Alkohol die Wirkung von Melatonin auf den Schlaf herabsetzt, sollte bei dem Verzehr von Melatonin kein Alkohol zusätzlich getrunken werden.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
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Ursprungsland:
Deutschland
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Herkunftsort:
Deutschland
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Informationen zum Hersteller/Importeur:
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Schleswiger Str. 74
24941 Flensburg
Deutschland
www.doppelherz.de
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
