Unseren außerordentlich cremigen und unwiderstehlich köstlichen Slim¹ Shake ohne Zuckerzusatz² gibt es auch im Doppelpack! Ob Vanilla, Raspberry Yoghurt, Banana Milkshake oder Lemon Cheesecake - hier ist für jeden was dabei, der einfach, lecker und genussvoll abnehmen¹ möchte. Eine Portion des Slim Shakes versorgt dich mit 250kcal, sowie 21g Protein und wichtigen Vitaminen und Nährstoffen.
BITTE BEACHTE: Aufgrund unseres Design Umstellungsprozesses kann es sein, dass du den Slim Shake noch im alten Design erhältst.
- Trägt zur Gewichtsabnahme bei¹
- 250 kcal pro Portion
- Ohne Zuckerzusatz²
- Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
- 21g Protein pro Portion
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Du fragst dich, wie du ganz leicht, genussvoll und ohne viel Aufwand dein Gewicht reduzieren kannst? Ob es nicht vielleicht sogar möglich ist, im Liegen abzunehmen?
Prinzipiell ist alles möglich: es gibt ein paar Fitness-Übungen, bei denen du auch im Bett beim Liegen Kalorien verbrennen kannst. Dazu gehören bspw. Planks, der Beinbeuger, der seitliche Leg-Lift oder der Scherenschlag. Doch du siehst, ganz ohne Bewegung geht es nicht. Und auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Denn nur im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung, mit der du in ein moderates Kaloriendefizit kommst, können die Kilos purzeln. Wenn du nicht so gerne in der Küche stehst, solltest du unbedingt mal den Slim Shake probieren.
Beim Slim Shake handelt es sich um einen Abnehm-Shake¹ ohne Zuckerzusatz² mit dem du im Handumdrehen ein bis zwei Hauptmahlzeiten pro Tag ersetzen kannst. Denn der Shake ist ruckzuck - innerhalb von 30 Sekunden - zubereitet und liefert dir viele wichtige Vitamine und Nährstoffe. Du musst einfach nur 275ml Milch und 30g Pulver in einen Shaker geben und das Ganze für ca. 20 Sekunden gut durchmischen. Das Ergebnis: ein besonders cremiger Shake mit nur 250kcal sowie mehr Zeit mit Familie, Freunden oder für dich selbst.
Und egal, ob du es lieber schokoladig, fruchtig oder einfach nur etwas süßer magst, es ist garantiert der richtige Geschmack für dich dabei. Überzeuge dich einfach selbst und stöbere durch mehr als 30 leckere Sorten.
¹Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
Nährwerte für eine Portion Slim Shake Vanilla mit Milch (1,5 % Fett):
Durchschnittliche Nährwerte | pro Portion (30 g Pulver + 275 ml Milch (1,5 % Fett)) | |
Energie | 1031 kJ / 246 kcal | |
Fett | 7,5 g | |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g | |
Kohlenhydrate | 23 g | |
davon Zucker | 17 g | |
Ballaststoffe | 1,2 g | |
Eiweiß | 21 g | |
Salz | 0,66 g | |
Vitamine und Mineralstoffe | pro Portion (30 g Pulver + 275 ml Milch (1,5 % Fett)) | % Nährstoffreferenzwerte |
Vitamin A | 284 µg | 35 % |
Vitamin D | 2 µg | 34 % |
Vitamin E | 4 mg | 34 % |
Vitamin K | 25 µg | 34 % |
Vitamin C | 28 mg | 35 % |
Thiamin | 0,4 mg | 37 % |
Riboflavin | 1 mg | 46 % |
Niacin | 5 mg | 34 % |
Vitamin B6 | 1 mg | 36 % |
Folsäure | 74 µg | 37 % |
Vitamin B12 | 1,3 µg | 52 % |
Biotin | 17 µg | 34 % |
Pantothensäure | 2 mg | 34 % |
Kalium | 916 mg | 46 % |
Calcium | 273 mg | 34 % |
Phosphor | 740 mg | 106 % |
Magnesium | 162 mg | 43 % |
Eisen | 19 mg | 134 % |
Zink | 3 mg | 34 % |
Kupfer | 0,3 mg | 35 % |
Mangan | 1 mg | 34 % |
Selen | 19 µg | 35 % |
Jod | 50 µg | 34 % |
²Enthält von Natur aus Zucker.
- Zutaten:
- Molkeneiweißkonzentrat, Maltodextrin, Milcheiweiß, Emulgator: Sojalecithine, Lecithine; stark entöltes Kakaopulver, Verdickungsmittel: Konjak; Maisdextrin, Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan; Magnesiumhydroxid, L-Ascorbinsäure, Tri-Calciumphosphat, Speisesalz, Eisen(III)-pyrophosphat, Kaliumcitrat, Süßungsmittel: Sucralose; Calciumcarbonat, Natriumascorbat, Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, Hydroxypropylmethylcellulose, D-alpha-Tocopherylacetat, Trennmittel: Siliciumdioxid; DL-alpha-Tocopherol, Calcium-D-Pantothenat, Kupfer(II)-carbonat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Natriumjodid, D-Biotin, Natriumselenit, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
- Hauptzutat / Wirkstoff:
- Calciumcaseinat, Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat
- Allergene:
- Enthält Soja (als Sojalecithin), Milcherzeugnisse. Kann Spuren von Lupine, Ei und Gluten enthalten.
- Besondere Merkmale:
- Mit Süßungsmittel(n), Emulgator(en), Aroma(en), Verdickungsmittel(n).
Nährwerttabelle | pro 100g |
---|---|
Energie | 1.662,16 kj 397,00 kcal |
Fett | 10,00 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,00 g |
Kohlenhydrate | 30,00 g |
davon Zucker | 4,00 g |
Ballaststoffe | 9,00 g |
Eiweiß | 41,00 g |
Salz | 0,00 g |
Vitamine | pro 100g |
---|---|
Vitamin A | 852,00 μg |
Vitamin D | 5,00 μg |
Vitamin E | 19,00 mg |
Vitamin C | 80,00 mg |
Thiamin | 1,00 mg |
Riboflavin | 1,00 mg |
Niacin | 17,00 mg |
Vitamin B6 | 1,00 mg |
Folsäure | 367,00 μg |
Vitamin B12 | 8,00 μg |
Biotin | 55,00 μg |
Pantothensäure | 6,00 mg |
Mineralstoffe | pro 100g |
---|---|
Kalium | 792,00 mg |
Kalzium | 570,00 mg |
Phosphor | 529,00 mg |
Magnesium | 323,00 mg |
Eisen | 19,00 mg |
Zink | 8,00 mg |
Kupfer | 1,00 mg |
Mangan | 2,00 mg |
Selen | 41,00 μg |
Jod | 106,00 μg |
Rezepte
-
Herzhafter Pfannkuchen mit Indian Curry Sauce
Hier geht's zum Rezept -
Zuckerfreie Grüntee-Limetten Schorle
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Fruit-Bowl mit kalorienarmer Erdbeer-Sauce
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(299) Bewertungen
(299) Bewertungen
Diese Shakes schmecken einfach SUPER! Ich nehme "Mager-Milch-Pulver" Rapilait von der MIGROS, sofort löslich, Nutri-Score: A !!!!!!! Zum Abnehmen kann ich Milchfett auf der Hüfte nicht gebrauchen !!!
Kundenmeinung vom 29-07-2024Schmeckt einfach "Gigantisch"; auch OHNE Mich!!
Kundenmeinung vom 24-07-2024Mir haben tatsächlich die runden Dosen besser gefallen , aber das ist ja Geschmacksache
Kundenmeinung vom 25-01-2025Ich habe es vor langer Zeit gekauft, es gefällt mir sehr gut und es hat mir auch beim Abnehmen geholfen, ich nehme es zweimal täglich, es hat einen guten Preis und eine gute Qualität.
Kundenmeinung vom 28-01-2025Schokound schoko Pistazie schmecken wie sie sollen. Sie könnten cremiger sein
Kundenmeinung vom 13-01-2025“Verifizierte“ Bewertungen stammen von unseren registrierten Kunden. Rezensionen ohne den Zusatz “Verifiziert“ sind ebenfalls wertvoll. Wir überprüfen bei diesen Bewertungen jedoch nicht, ob und wo die Rezensenten das Produkt gekauft haben, oder ob sie das Produkt vor dem Abgeben der Rezension verwendet haben.
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Oft gestellte Fragen
Wie viele Mahlzeiten muss ich täglich durch einen Slim Shake ersetzen, um mein Gewicht zu reduzieren?
Um dein Gewicht zu reduzieren, solltest du täglich 2 Mahlzeiten mit unseren Slim Shakes ersetzen.*
*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die
Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
Kann ich auch drei Mahlzeiten mit jeweils einem Slim Shake oder Riegel ersetzen?
Da die Shakes und Riegel nur im Rahmen einer ausgewogenen und gesunden Ernährung den angestrebten Zweck erfüllen, empfehlen wir dir, andere Mahlzeiten in deinen Speiseplan zu integrieren und maximal zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch jeweils einen Slim Shake oder Slim Queen Bar zu ersetzen. Denn so deckst du alle benötigten Makro- und Mikronährstoffe bestens ab. Außerdem wirst du bei der Gewichtsreduktion* viel mehr Spaß haben, wenn du dir erlaubst, auch „normale“ Mahlzeiten – wie leckere Salate, Bowls, kalorienreduzierte Snacks u.v.m. – zu essen.
Möchtest du dennoch drei Mahlzeiten mit dem Shake oder Riegel ersetzen,
solltest du vorher unbedingt mit deinem Arzt sprechen.
*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake oder einem Slim Queen Abnehm-Riegel ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake oder Slim Queen Bar pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake und der Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
Wie viel kann ich mit den Shakes abnehmen?
Es ist nicht möglich, pauschal zu sagen, wieviel Gewicht du mit den Slim Shakes verlieren wirst. Die Gewichtsreduktion hängt unter anderem von deiner allgemeinen Ernährung, deiner Flüssigkeitszufuhr, deinen genetischen Voraussetzungen und deinem täglichen Bewegungspensum ab. Neben unseren Shakes können dir auch unsere Workout- und Rezeptideen sowie weitere interessante Artikel in unserem Blog, dabei helfen, das Beste aus deiner Wohlfühlreise rauszuholen.
Können die Slim Shakes wirklich eine vollwertige Mahlzeit ersetzen?
Unsere Slim Shakes enthalten neben wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen auch viel Protein. Protein ist nicht nur wichtig, um deine Muskeln zu erhalten*, sondern ist auch der Nährstoff, der uns in der Regel am längsten satt halten kann.
Darüber hinaus haben wir den Mahlzeitersatz-Shakes** Glucomannan zugefügt. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Ballaststoff aus der Konjakwurzel, der viele positive Eigenschaften mit sich bringt. Ballaststoffe sind faserreiche Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel, die aus langen Zuckerketten bestehen und unverdaut bis in unseren Dickdarm gelangen. Laut des Landeszentrum der Ernährung erhöhen sie die Verweildauer der Nahrung im Magen. Sie erhöhen das Volumen einer Mahlzeit ohne Kalorien zu liefern***.
Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme Snacks gönnen. Leckere Rezepte findest du in unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen.
*Proteine tragen zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei
**Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
***Quelle: Landeszentrum der Ernährung: https://landeszentrum-bw.de/,Lde/Startseite/wissen/ballaststoffe#:~:text=Ballaststoffe%20sind%20faserreiche%20Bestandteile%20pflanzlicher,in%20Obst%20und%20Gem%C3%BCse%20vorkommen
Kann Abnehmen mit Shakes überhaupt funktionieren?
Wenn du abnehmen möchtest, ist es zwingend notwendig, dass du dich in einem Kaloriendefizit befindest. Das heißt, dass du weniger Kalorien zu dir nimmst, als du verbrauchst. Unsere Abnehm-Shakes* helfen dir dabei, dieses Kaloriendefizit leichter zu erreichen. Denn ein Shake hat nur ca. 250 kcal, was in der Regel deutlich weniger ist als eine normale Hauptmahlzeit.
Wenn du also zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch jeweils einen Slim Shake ersetzt, sparst du im Vergleich zu einer „normalen Mahlzeit“ Kalorien*. Und das ohne auf wichtige Nährstoffe zu verzichten, die du sonst über Fleisch, Obst, Gemüse & Co. aufnehmen würdest. Denn die Slim Queen Produkte versorgen dich mit 23 Vitaminen und Mineralstoffen, darunter anderem Vitamin D, Vitamin B12, Folsäure, Eisen und Calcium.
Außerdem enthalten unsere Mahlzeitersatzprodukte bis zu 20 g Eiweiß pro Portion, das dabei hilft, deine Muskulatur während der Gewichtsreduktion zu erhalten**.
Die Produkte erfüllen allerdings nur dann den angestrebten Zweck, wenn du generell auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil achtest. Zudem solltest du darauf achten, dich im Alltag ausreichend zu bewegen und genug Flüssigkeit in Form von Wasser, Tees und anderen ungesüßten Getränken zu dir zu nehmen. Eine Umstellung deines Lebens- und Ernährungsstils ist also trotz der Abnehm-Shakes* unumgänglich.
*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
**Proteine tragen zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei.
Führen die Shakes nicht zu einem Jojo-Effekt?
Die Gewichtsreduktion mit den Slim Shakes sollte allgemein nicht als
Crash-Diät, sondern als Unterstützung zu einer langfristigen Ernährungsumstellung gesehen werden. Denn die Abnehm-Shakes* erfüllen nur dann einen Zweck, wenn du dich allgemein ausgewogen und abwechslungsreich ernährst. Das heißt, dass auch andere Lebensmittel, wie Fisch, Obst, Gemüse & Co. in deinem Alltag integriert werden sollten. Außerdem solltest du auf einen gesunden Lebensstil sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten und dich viel bewegen, damit du dem Jojo-Effekt vorbeugen kannst.
*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen
ärztlichen Rat einzuholen.
Was kann ich tun, wenn mich der Shake nicht sättigt?
Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme Snacks gönnen. Dazu zählen bspw. Gemüsesticks mit einem leichten Quark-Dip, ein Obstsalat mit unseren Sweet Mamma Mia Saucen oder erfrischende Smoothies. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen, die dein Verlangen nach Süßem oder Herzhaftem während der Gewichtsreduktion stillen können.
Sind die Mahlzeitersatz-Shakes auch während der Schwangerschaft und in der Stillzeit geeignet?
Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist es besonders wichtig, dass du deinen Nährstoffbedarf ausreichend deckst. Denn ein Nährstoffmangel kann nicht nur für dich, sondern vor allem auch für dein Kind negative Folgen haben. Es ist deshalb zwingend notwendig, deine Ernährung ausgewogen und abwechslungsreich zu gestalten. Darüber hinaus ist dein Körper viel mit der Schwangerschaft beschäftigt. Diverse körpereigene Prozesse, wie die Hormonproduktion, die Herzfunktion und andere wichtige Stoffwechselprozesse werden angekurbelt. Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist dementsprechend ein erhöhter Energie- und Nährstoffbedarf normal. Ebenso die Gewichtszunahme. Da diese Zunahme meist vorübergehend ist und die Kilos in der Regel nach der Geburt rasch verschwinden, ist eine aktive Gewichtsreduktion während der Schwangerschaft und der Stillzeit weder notwendig noch empfohlen. Wir würden dir daher empfehlen, es in dieser Zeit mit ausreichend Bewegung, einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und einer gesunden Ernährung zu versuchen. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen sowie hilfreiche Artikel zum Thema Sport in der Schwangerschaft, die dich dabei unterstützen. Bitte sprich die Nutzung von Mahlzeitersatz-Shakes während der Schwangerschaft und Stillzeit in jedem Fall mit deinem Arzt ab.
Wie wird der Slim Shake zubereitet?
Die Zubereitung unseres Slim Shakes ist super easy und geht total fix! Gib einfach 30 g Pulver mit 275 ml Milch mit 1,5% Fettanteil in einen Shaker oder Mixer und mische das Ganze für ca. 20 Sekunden gut durch. Für die optimale Cremigkeit und Löslichkeit würden wir dir empfehlen, erst die Flüssigkeit und dann das Pulver in den Mixbecher zu geben.
Muss ich die Shakes mit Kuhmilch anmischen oder kann ich auch auf pflanzliche Alternativen zurückgreifen?
Die Slim Shakes* sollten mit Milch mit 1,5% Fettanteil zubereitet werden.
Wenn du eine Milchalternative auf pflanzlicher Basis nutzen möchtest, kannst du auf die veganen Slim Shakes* zurückgreifen. Diese sollen mit Sojamilch mit 1,9% Fett angerührt werden.
*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro
Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein
Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro
Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte
auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der
Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den
angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel
Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen
ärztlichen Rat einzuholen.
Kann ich die Slim Shakes auch mit Wasser zubereiten?
Um die ausgewiesene Funktion zu erfüllen, muss der Shake mit Milch mit 1,5% Fettanteil zubereitet werden. Denn der Shake soll eine vollwertige Mahlzeit ersetzen und deinen Körper mit ausreichend Energie und Nährstoffen versorgen. Ist dir der Slim Shake zu dickflüssig, kannst du allerdings gerne noch einen Schuss Wasser hinzugeben.
Wie viele Portionen ergeben sich aus einer Slim Queen Dose?
Eine Slim Queen Dose enthält insgesamt 420 g Pulver. Für eine Portion sollen 30 g Pulver verwendet werden. Dementsprechend kannst du dir mit einer Dose des cremigen Shakes 14 köstliche Mahlzeiten zubereiten.
Was ist besser zum Abnehmen geeignet? Shake oder Riegel?
Ob ein Slim Shake oder der Slim Queen Bar für die Gewichtsreduktion besser geeignet sind, hängt ganz von deiner persönlichen Präferenz ab.